暑期武术集训
暑期来临，生活也渐渐缓慢下来，面对琳琅满目的暑期课程，很多小朋友是不是已经挑花了眼？那么在众多课程中，为什么要选择武术学习呢？
因为武术可以帮助孩子们回归内心，将繁忙中过度向外的注意力，引回自己平日被忽略的身体能量，在拳法腿法的练习中，逐渐找到自我存在。
所以，只要给我们10天时间，一定还你一个不一样的身心体验！
No.1
课程内容
No.1武德礼仪
未曾学艺先学礼、未曾习武先习德。这就要求孩子们在学习技能的同时，养成发自内心的行礼习惯。首先培养谦逊、友善、礼让、尊师重道等优秀品质。
No.2体能锻炼
这10天中我们会接触到拳法、腿法、步法等等基本动作学习。此外，还会加入技巧性动作训练，比如前后滚翻、侧手翻等等。
在此过程中，要求孩子们加强力量、速度、柔韧、耐力和爆发力等能力训练。无论哪一种练习，都可以帮助青少年的肌肉和力量得到增强。
No.3国家武术段位制
一段、二段、三段的精选套路。
除了专业的带着孩子们学习套路、拳法、腿法等技能，我们的教练非常懂得如何让课堂更加生动有趣。当孩子们在教练的带领下，渐渐克服身体练习过程中的困难，并独立完成动作时，也会得到前所未有的成就感。
课程详情
上课日期：
第一期：7.18-7.29；
第二期：8.1-8.12；
第三期：8.15-8.26
上课时间：
9：30-11：00
10天/期，周六日不上课
招生年龄：
5岁以上儿童
咨询
教师简介
史斌教练
全国武术冠军中国武术五段
习武经历：毕业于首都体育学院，国家一级裁判员，北京市优秀裁判员，国家社会体育指导，年香港国际武术节比赛南拳、南刀第一名；年全国大学生武术锦标赛传统单器械第一名；年空手道锦标赛亚军，年出访土耳其武术巡演活动。年-至今担任海淀几所小学武术队的教练，带队比赛期间培养全国武术冠军3名、北京市武术冠军名。
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