李小龙宗师说过，截是阻截拦截的意思。这是他对其中奥义的述真。
宗师的伟大之处，把水的本质和哲学在武道中体现。
我们怎么去正确的理解呢？
先人的智慧，我们总结出，截拳道并不全是技术，而是战术。不全是方法，重要的是方法论。
有的修习者提出，后发先至，敌欲动我先动，以及直截了当，简单一招制敌。
说起来，我又要旧话重提了：您不是李小龙。
就算是他本人，也会随着时间的推移昨是而今非，用更加智慧的方法来解决一切的。
试想一下，你面对的是人，而不是给你喂招配合的。你的阻截对于对方万一不起作用呢？你的一下给对方造成不了威胁呢？或者他比你先动手在先来压制你，而且强大的让你一时无法去阻挡，那，是否就挨打或者就坐以待毙呢？
实话实说，如果是非擂台，而是在街头或者是一个战场上，你永远不会预知，对方的实力大小如何。
因此可以得出一个结论：千万不要狭隘的理解了这个“截”，如果仅仅理解是阻截，就只单单是表象的含义了。
当我们去深入的了解李小龙宗师的思想，“截”，只是一个字。方法确是可以多变的。简单的一个字，可以用不同的方法来适应不同的环境和对手。不能一味的去阻截，我的总结，可以大致分为几种常见的方法，供各位参考。
第一种：对手穷凶极恶，这时候你来不及阻截他，那就躲闪，以退为进，离开不利于自己的空间，让他引进落空，消耗他的一切！交手，有时候，拼的是心境。只要他的目的没有达到，你保护住了自己，也是“截”。
第二种：远距离阻截。如果在危险紧要的关头，可以利用身边的一切物品，哪怕是衣服，甚至可以是杯中的水，在对方没有靠近你的时候扔过去，轻的，可以让他暂时迷惑，重的，或许能给他一击。然后，如果有机会，可以趁机反击，如果你不愿意伤人，不想去和对方打持久战，那就是一个字：走！
只要自己安全，就是最大的财富。
第三种：我可以说一个词来诠释“截”，那就是：拦腰截断。
不要只把对方的要害当成目标。因为当你遇见有些经验的对手，甚至练过的，他们都会保护自己的一些关键位置。不要迷信书上视频上以及教练说的那些要害怎么打。他们说的位置的确没有错，但是对方也不会轻易的让你去打中的，因为他们是活生生的人，不是静止的物体。那怎么办？一个办法，不要只打他要害，手来打手，脚来打脚，甚至可以抓他头发、耳朵，或者剁他的脚背！当对方注意力在保护要害时，这些不会太过于兼顾的，你就打他不兼顾的地方，哪怕是手背、胳膊，狠命一下，看他疼不疼！至少会让他暂时不会对你造成危险，失去一时的战斗力。
以上的这一些，与其说是本人的心得，不如说，先人早已经总结出来经验，就看后人如何去善用了，智者，方能善用慎用之。
格斗，也是一场战斗，千变万化，如何适应任何情况，在于自身的智慧，千万不能被束缚。
学习知识，而不能被知识束缚。如同警戒式一样，不能只求姿势，不求意识，意识可以存在于不同处，而姿势，只能是一个框架。
真正的截击，是要让对方无法达到目的，你就赢了。
祝愿，每位截拳道修习者，能用智慧来练习，传承。方能返璞归真。
强强相遇，智者胜。
（备注：以上图片均来自百度搜索）