李小龙以咏春、拳击和击剑的核心技术为基础，以中国道家哲学、禅宗思想和西方哲学为指导，融合了南拳、北腿、泰拳、跆拳道、空手道、柔术等古今中外的武术精华创立了截拳道。截拳道技术简单、理论先进、训练科学，是一门实战性非常强的街头格斗技击术。
如果你对李小龙截拳道有兴趣并且想成为一名截拳道高手的活，建议你认真看完下面的内容，并且永不间断地付之实践。
一、截拳道的标签性理论
思想是行动的先导，理论是指导个人从思想上行动上获得提升和进步的引导性宝库。李小龙截拳道形成简约、内涵丰富，主要包含以下七个方面：
一种哲学的武术，武术的哲学。
二句话的哲学理念:以无法为有法，以无限为有限。
三个特点:简单、直接、非传统。
四项原则:探索自己的经验、采纳有用的、抛弃无用的、加入自己基本拥有的。
五种攻击方法：简单角度攻击法、封手攻击法、渐进间接攻击法、组合攻击法、诱敌攻击法。
六种练功器械木人桩、墙靶、遁牌式脚靶、握力器、重型大沙袋、肌肉训练器。
七种体能训练方法：跑步、跳绳、骑固定自行车、柔韧性练习、踢打沙袋、力量训练、对抗训练。
二、截拳道的实战智慧和谋略
兵战，诡道也。在瞬息万变的实战格斗中，假如双方速度、力量、技术、抗打性相当，则善用智慧、擅长谋略的一方，获胜的几率要比另一方大得多。李小龙截拳道的实战智慧和谋略，概括起来主要有以下六个方面：
一、先发制人，乘胜追击。敌我对峙，我率先发起攻击，瞅准机会，用一连串密集的拳腿组合打对手个措手不及。乘敌防不胜防之际，我扩大战果，乘胜追击，彻底击败对手。
二、同动近取，连消带打。对方出拳攻击我头部，我在后闪避敌攻势的的同时，起腿猛烈侧踹敌腹和膝盖、胫骨。也可在洞察到对方要出拳攻击我头部时，我用左臂向外格挡敌拳的同时，用右直拳猛击敌面。
三、指上打下，指下打上。与敌格斗时，我先用标指快速攻击敌眼，将其注意力吸引到上部，乘其中下部空虚时，起腿猛力踢击敌中下盘。也可先用弹腿虚击敌下盘，乘敌注意力下移导致上盘空当大露时，突然变鞭腿戓侧踹猛击敌上盘。
四、声东击西，引左击右。我先用左摆拳诱击敌头部右侧，乘敌集中精力上移时，我突然用右旋踢猛力摆敌头部。或者先用踮步低鞭腿诱踢敌前腿外侧，乘敌撤步避我攻势时，我左腿迅速落地，换右高鞭腿爆击敌头部。
五、以短制长，后发先至。敌我对峙，如果对手用大抡大摆的拳法或者路径相对较长的腿法进攻我头部，我发挥前手直拳距敌较近的优势，直接抢步近敌，用干净利落够劲够力的前手直拳迎击敌面部。
六、取敌要害，全力踢打。在与敌格斗特别是生死搏杀时，我必须紧紧抓住稍纵即逝的机会，竭尽全力猛力踢打对方胫骨、膝盖、裆部、助部、腹部、胸部、喉部、头部等要害部位及薄弱环节，力求出手见红、一招制敌。