看视频学空手道必须有所收获，所有的所获必定经过总结的过程，以下是我认真研究几天总结的感谢。
感想：格挡的同时可以转腰蓄力，奔叔教过：防守两拳一脚的有效方式是把第一拳格挡掉。这样可以影响进对手的重心，使接下来的一拳一腿的由于重心的偏移而大大减少进攻效果。而转腰后的效果可以更好瞄准对手的软肋或者心窝，而连贯的蓄力可以使力量更好地发挥。
动作要领：防守反击，迅速对对手的拳做出反应，转腰而重心不偏移，出拳迅速有力。
感想：当两人对峙的同时，遇到对手以鞭腿切入时，迅速上步，攻击中段。当对手上步时手中段难免会暂时处于真空状态，此时进攻的效果会比较好。忙哥教过：对手进攻的时候不想要什么就应该给他什么。在此对手瞄准的是原位置的大腿位置，上步后鞭腿打中点将偏差。而上步带来的冲击力可以加大出拳效果。
动作要领：迅速反应对手的进攻，上步迅速，出拳稳准狠，大腿最好有提膝和绷紧的动作，而对于对手的启示是鞭腿要迅速，同时身体保持兴奋状态，随时准备可能的进攻。
感想：出鞭腿后迅速跟进异侧勾拳，奔叔说过：当训练到一定的水平后，拳脚之间是可以随时衔接的。鞭腿可以使对手的注意力更集中于大腿的防守，此时容易使中段或者其他地方出现真空状态，此时的进攻会更有效果。而异侧出的拳会更具威力。
动作要领：主动进攻，鞭腿的同时迅速准备出拳，鞭腿可以是个假动作，也可以是重击，应该是脚落地拳立即击打到对手身上。而对于对手的启示是防守速度要迅速。
感想：面对对手容易身体散掉的转身系列动作，防守后迅速上步冲拳，身体散掉而无法形成惯有防守状态的对手会暂时调整身体，此时是很好的进攻时机，把握住时机攻击对手暴露的部分。这个动作不仅适合转身系的反击，任何对手失去重心或者身体散掉的时机都可以采用。
动作要领：重视防守，把握对手防守状态不好而调整身体的时机进攻。
感想：迅速移动环绕并进行中段攻击，迅速的移动是十分有防守效果的，此类动作时候在攻击没有你灵活的人时效果会更佳。小龙哥教过：遇到个子比较大力量比你中的时候当然选择灵活的打法，此时双脚就要保持灵活。遇到力量比你大的对手环绕进攻不失为一种好的战术。迅速的闪避可以使对手由于重击找不到着力点而失去重心，此时进攻时机会出现会延长，
动作要领:双脚保持灵活，注意图中脚上的移动，（实战步）往右是先右脚再左脚后右脚再调整实战步，往左是先右脚再左脚直接调整实战步。
感想：大跨步上前下腹击打，大跨步可以增加进攻的效果，更多的人选择上步下端鞭腿，因此大跨步的下腹击打起到突击的效果。
动作要领：上步迅速，出后手拳，出拳稳准狠，上步稳稳落地的同时拳应立即接触对手
更多精彩内容欢迎订阅
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇