隔而不离总有维系，诉说你我的故事，一个普通人的故事开始了……
上周六我们邀请了神戊综合武道馆空手道教练赵文君，他向我们介绍了极真空手道，讲述了为什么要去练习，记忆最深刻的比赛，为什么会一直坚持练习。
极真会馆是由空手道十段，大山倍达于年日本创立，至今道馆已遍布全球超过个国家，学员超过0万人，是全球最大的武术组织之一，有别于传统式空手道，极真空手道以实战为本质，以全接触式赛例闻名于世，被誉为世界最强武道之一。押忍—OSU，不仅仅贯穿始终，还代表着永不服输的精神，无坚不摧的勇气，坚韧不拔的毅力。
赵文君教练开始进行极真空手道是在18年，高中毕业开始大学生活，那时刚脱离父母的管控，没有了父母的约束，赵教练就像脱缰的野马在草原上奔跑，开始放飞自我的生活。沉迷于网络游戏报复性上网（疫情结束后你们会报复性吃东西吗？）
时间久了也感到无趣，想找个有意义的事情做。为什么选择空手道？是一种感觉，第一次走进道馆，仿佛走进另一个世界，日式的装修，洁白的墙面，统一的服装，整齐有力的动作，铿锵有力的发声，将赵教练带进了一个武道的世界，像极了电视里武侠场景。决定了就它了！
赵教练逃掉了专业课社团和其他非专业课去训练，最多时一周去五天，从泡网吧变成了泡道馆，同学们调侃他说：你不是来读大学的，而是来练空手道的。
赵教练练习空手道两年后迎来了一场记忆犹新的比赛。赵教练看到选手对赛名单时就慌了，名字不是中文而是英文，是一名俄罗斯选手，在检录后便开始紧张，心跳加速，上场前双腿控制不住的发抖，白教练说：上去干他，别怕！俄罗斯选手一个舍身踢差点踢到了赵教练，心里不由自主的紧张起来，对抗中也更加的小心，但还是输掉了。
“现在想一想，当时我要是能够更冷静些，多思考一下，多训练一点，说不定能赢”赵教练笑着说：“刚开始练习就当作一种爱好，打发时间，还有一点点中二的感觉，但练着练着就变成了一种习惯，不练了反而觉得哪里怪怪的，每次上场比赛都是对自己的种挑战，一次认识自己的机会”
极真的训练时一项要求严格的训练。你推动自己直至你认为自己已经到达自己的极限.一开始你的身体想要停下来，但是你的精神使你坚持。忍受痛苦，坚持，那“OSU”。
极真空手道的学习不是一天的功夫。需要花费好几年去正确的学习基本功。基本的技术往往需要练习上千次，直到你完成这些基本技术时已经是出于条件反射和本能，而不需要有意识的思考。当你一遍又一遍地重复同样的事情时，你很容易沮丧，尤其是这个过程令人觉得漫长。
为了克服自己的沮丧心态继续训练，必须有忍耐与决心，那就是“OSU”。
为了攀登极真的巅峰所需的完全的坚决的投入，就是“OSU”。
一个能够在自己的思想，言行上体现OSU精神的人可以被认为是智慧与勇敢的。训练中最首要的就是OSU精神。怀着这种OSU的精神，一个人的日常生活，以及其中所包含的责任，将会更加彻底的有生命力。即使是意识到自己训练不足而且不想面对训练要求的初学者，只要认识到通过坚持和继续的愿望就会有生理，心理，精神以及情绪上的巨大收获就足够了。唯一需要的就是那特别的决心！
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