“昨天谈了咏春格斗谋略，今天来谈一谈刚开始接触咏春要学习的知识，以及我个人的亲身经历和感悟。”
出自：咏春拳行者功夫1.通常击倒对手有两种形式：
一是“坐马旋腰”利用身体的旋转动作，坐马旋腰爆发力量来打击对手。就像拳击里的勾拳（泰森喜欢用这个）；
二是咏春里的日字冲拳，上马搭步（标马冲拳），利用上步沉马和力点打击对方。这就是在人体结构基础上非常实用的2种冲拳方式。
另外空手道里面的平拳也不错，但是平拳的力量来自于肩膀，如果到高等级时，力量会来自于臀部。空手道初级时臂膀必须打直，之后大师级，肘部会放低一点，力量就来自于臀部了，但是在咏春的拳里肘部是着力点（沉肘），接下来是臀部，再接下来是后面的支撑腿，力量就源自地面了。
2.直线拳的优点：
关键词容易发力、速度更快、任何角度、略带弧线
格斗中直拳最容易发力，因爆发力强，所以直拳的伤害力是渗透的，直拳是更容易伤害对手的方法，例如拿一根棍子侧面打你的头和捅你的头哪个更容易伤到最大？
直拳速度更快，因为路线最短，走直线使你与对手之间的距离最短，如果我们有许多角度瞄准同一个地方，直线拥有最快的时机抵达这个地方。
直拳在打斗中可能不完全是直线。人们认为，直拳总是直线的，那你就错了，在认真的格斗中，直拳有时会略带弧线。
小念头里的直线冲拳后旋转手腕是为什么?因为直线可以从任何角度出拳，不然我们为什么要旋转手腕到各种角度，这是为你各种方向打做准备。
所以在格斗中，我们不只是直线出拳，还可以略带弧线出拳和略有改变。基本上直拳是走直线的，但是不同的时机，直拳是略带弧线的，甚至有时完全是弧线。
3.拳面有2角：阳拳和阴拳（食指、中指形成阳，无名指、小指形成阴）。空手道、跆拳道经常使用阳拳。但阴拳比阳拳更强有力。
另外，整个拳头有3角：是指拳的三个攻击角度，一是拳面的攻击接触、二是拳背的攻击接触、三是拳根的攻击接触，攻击方式分别是直线和弧线。
4.出拳中“劲”的爆发：在转马、进马、标马基础上已经可以爆发出整体劲力了，但如何在出拳击打中安全使用爆发力呢？
爆发力承受全靠手腕，如果你是高手，你就一定有非常好的手腕，拥有好的手腕，首先是容易把对手击倒，其次是容易破解对手的擒拿，当对手拿你的手，你起手旋转、非常容易旋转和挣脱。好的手腕有利于你拿各种武器（棍、匕首、刀）大型重武器都要依靠手腕，所以手腕非常重要，要好好保护。
5.双手的攻与防：前手、后手、攻击与保护。后手拳更有力。KO大多是都是后手，当然也有非常专业的人可以前手。前手首先是干扰对手，阻止向你进攻的动作，或者是追击、返身追击、截击，其次是与对手距离最近，所以你可以先打击他，接着是，切进对手空间，使其试图追你的手，那么你就有机会用第二个动作打他；前手收回，后手打击（前手变成护手或者辅助手）。
后手拳是力量：最容易见到血的方式，更易击倒对手，让对手感到畏惧，跟随前手打出。为什么后手拳比前手拳更有力呢？力量来自于后腿、离自己身体很近、主要是转腰范围更大，总之是马步结构使然。
当前手拳变成后手拳，站姿需要变换（左右架变换）。前手既可攻也可守，前后手可互换。
如何让后手拳有力：在移动过程中转动腰胯，坐马然后后腿向下蹬地把身体向前推送，肩膀帮助力量爆发出来，身体位于向前的位置，专注于你拳头的发力点或者角度。渗透性的破坏力不只是伤了外在，也使其受了内伤。
6.进攻手与协助手：咏春里摊手是攻击手，同时也是主要用手，协助手是伏手、膀手，所以不能放在前面，否则就要挨打，因为伏手和膀手是协助手，所以当你需要协助手帮忙时，才会使用协助手。摊手是攻击手，可变换拳、掌攻击对手，所以我们在格斗中把摊手放在前面，不会把膀手、伏手放在前面，这就是区别。
前手拳有7种用法：干扰对手、诱捕对手、协助作用、连消带打、以攻代防（以攻击化解防守的压力）、追击、打击薄弱点。
在这7点中前手有3种机会使用：
第一是对手中门大开；
第二是前手距离要害很近,打击要害；
第三是我太强对手太弱，可以随意打他，不要浪费时间，立刻解决他。
7.咏春的发力：
（1）臀部和腿；
（2）手腕、臀部、腿合起来；
（3）肩膀和后腿加上旋转臀部、腰胯；
（4）（意念）专注，用脑子想象力量就在拳头上（接触目标瞬间只有拳头握紧，大臂、肩膀放松），就像拿把刀插入对手的身体，那样才会非常有力。
（5）第一击打中后必须紧跟第二拳、第三拳，直到打倒对手为止。
8.出拳易犯错误：距离太远、太近、出拳后未收回原位，手放得过低、精神松懈、过于急躁、动作莽撞，呼吸跟不上打斗节奏。
在打斗中，呼吸、移动、距离、思考、和控制力都受智慧的影响，如果你是高水平的人，你的呼吸与动作是同步的，你可以在任何你想要的时机休息、移动、冷静、爆发。这几件事是你必须要记住的，非常重要。
打得好第一是经验，第二是智慧，打得多了就有了经验，经验就是寻找错在哪里，哪里有问题，不断从失败和教训中思考、反思，如何不再被打倒。
大多数人并不