众所周知，武术是一系列具有攻防含义动作的组合，既可以增强体质，又有强身健体的作用。但是近年来，“打jia”之风盛行，武术的实战性不断遭到大家的质疑，甚至一部分人为其冠上“花拳绣腿”之名。
那么武术真就如泛泛之辈所言，毫无卵用吗？
实际上并非如此。
诚然，有个别武术爱好者打着传统武术的名义实施诈骗行为，号称隔空打人、震出内伤、内力深厚、雀不飞，更有甚者，说自己能战胜外国MMA运动员，能打败亚洲大力士等等，你看他的比赛视频，要么是表演有跟拍，纯粹的功夫片，要么就是全然不懂、过家家一样胡打，没有对抗经验和抗击打能力，一拳就倒。
不管练习任何拳法，都要从基本功开始，挝腰崴腿，弓马扑虚歇等，就拿最简单的马步撑掌变弓步冲拳为例，只有动作标准了，才能协调发力，久而久之，打出的拳力量必然远超常人。但要想加强协调性，就要依靠套路练习了，有道是“拳练百遍，奇异自显”，要将套路中的招式牢记于心，这样才能在对抗中运用得当。
接下来就是最重要的一点，你需要参加武术散打的训练，以提高自身的实战能力。
散打正是武术中的实战体现，以现代搏击理论为基础，把传统武术搬上擂台，以往你练习的所有招式，都可以在擂台上使用，远踢近打贴身摔，金童献书、二郎担山、枯树盘根、顺水推舟等等，只要你能想到的，都可以招呼在对手身上。
而且，武术对抗的擂台和自由搏击有所区别，真正武术的擂台是没有围绳的，8*8/6*6的场地，允许推手，或使用摔法将其掷出场外，对方使用腿法的时候你也可以接腿然后或绊或涮将他摔倒。
当你有了实战经验不在惧怕对方出拳的时候，所练的各种招式才有了用武之地，这个时候，可以进行一些力量的辅助练习，负重深蹲、硬拉等一系列无氧运动，对练习者而言绝对是如虎添翼！随着掌握的拳法越来越多，也就掌握了更多不同流派拳种的技术风格特点，实战中容易起到出其不意的效果。
一代宗师李小龙一开始也是咏春拳的练习者，那个时候空手道正在全世界推广的热潮当中，于是李小龙结合了空手道的对抗理论，咏春拳的技术手段和理念，创立了“截拳道”，似咏春而非咏春，似空手道而非空手道，独具一格，得到了海内外一致好评，至今仍有许许多多的练习者和爱好者。
回想前一阵子爆红网络的冯少侠，扬言说要打十个咏春拳练习者，且不论结果如何，实在是勇气可嘉，不过，他要是和李小龙同处一个时代，想必不会如此行事了吧！
总之，各位仁者见仁智者见智，有一句话终归是通用的：
“没有无用的招式，只有无用的人。”
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