关于空手道「型」
规则篇
空手道的比赛包括型的比赛以及自由组手的比赛。
而关于“型”的赛事，又可分为团体赛和个人赛。“型”是为了打败假想敌?预先安排的?系列有序的攻防动作。它包含踢、打、扫、撞、挡和投摔，型中的?体活动包括：步进、扭转、旋转、倒地和跳跃，它不是表演，更讲究?击必杀。
选手以指定型(SHITEI)及自由型(TOKUI)两种参赛，而所参赛的型,必须使用世界空手道联盟（WKF）所指定的流派:刚柔流、系东流、松涛流及和道流为基础所训练的型。
今天我们就来说说，空手道“型”的比赛规则吧~
NO.1
“型”的评判：评分规则
评定标准（两大要素）：
技术表现运动能力表现
技术能力的表现：
●步法
●技法
●转换的动作
●时机（的把握）
●正确的呼吸
●专注力
●一致性：在型的演练中展示出来的基本功与流派一致
运动能力的表现：
●力量
●速度
●平衡
礼仪：
*空手道，始于礼而终于礼。礼节既是对于自己的认可，也是对对手的尊重。因此在比赛中，个人/团队“型”从演练前鞠躬开始，到演练后鞠躬结束。
NO.2
犯规行为（判为失格）
●失去平衡；
●动作演示不完整或不正确；
●动作不同步（如：在身体转换完成前施展一个动作，或在团体“型”中，某一动作未能同步完成）；
●采用声音（包括从其他人处）获得动作提示；
●演练过程中，腰带松开接近脱落；
●浪费时间：包括长时间入场、过度鞠躬、停顿时间过长；
●在分解演示过程中，因缺乏控制的技术而造成了受伤。
NO.3
取消资格
●演练错误的“型”、或宣告错误的“型”名；
●“型”的演练前后没有鞠躬；
●演练过程中，出现明显的犹豫或停顿；
●干扰裁判工作；
●演练过程中，腰带脱落；
●“型”和分解的总演练时间超过了6分钟的时限；
●不遵守主裁的指令，或其它不当行为。
快！狠！准！
/////////
在展示力量、气势、速度的同时，
还要展示出优雅、节奏和平衡感。
勇气+技能的大挑战，
比赛一点都不简单~
?
今年的挑战正在整装待发，你又准备好了吗？
继续努力加油吧，冲呀！
期待小拳士在比赛中英姿飒爽的表现哦~
推荐阅读：
课外课空手道
关于空手道你知道多少？
课外课空手道
厉害了，我们的师兄师姐！
课外课空手道
进击小拳士的日常组手练习
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇