北京中科皮肤医院好不好 http://www.zkyyhhyy.net/index.html东北网8月9日讯由我市培养、输送的优秀运动员王曼昱在东京奥运会上摘得女子乒乓球团体金牌，改写齐齐哈尔市无奥运金牌的历史，激励着我市所有运动员牢记梦想，继往开来，刻苦训练，再创佳绩。在本应休息观战奥运会的暑假中，冰球、速滑、游泳、跆拳道和空手道运动员马不停蹄，通过集训、转训、备战的方式，挥洒汗水，提升成绩，为鹤城在奥运会过后举行的各类比赛中，摘金夺银，再添殊荣。冰上运动员：转地训练提升技能随着市体育局和呼伦贝尔市体育局全面开展合作共建，市冬季运动项目中心副主任陈广华带领冰球专业一队、冰球专业二队、大道速滑队三支队伍共计70余人一行奔赴美丽的内蒙古自治区呼伦贝尔大草原，进行为期三周的转地封闭训练，力争提高运动员的个人技、战术能力和体能储备水平。本次转训，男子冰球队员采用冰上训练和陆地训练相结合的训练方法。冰上训练每周8至9节课，陆地训练每周5至6节课。陆地训练以专项力量训练、耐力训练、速度耐力训练、核心力量训练为主，突出体能训练的重要性，大幅度提高运动员的体能水平。冰上训练主要是提高运动员的个人基本技术，包括对抗能力、跑动速度、防守能力、射门能力、传接能力、体能储备为重点。专业一队目前没有比赛任务，全力配合专业二队备战8月10日在齐齐哈尔市举办的全国U18男子冰球比赛，全力保障专业二队上冰时间，并且和专业二队定期进行教学比赛，达到了以赛代练、以赛检验训练水平的目的。期间冰球专业一、二队还与当地冰球队打了几场友谊赛，呼伦贝尔市女子冰球队还观摩了专业一队的冰上训练课，并且得到了我市冰球主教练周宇迪的悉心指导。呼伦贝尔市女子冰球队主教练宋昕璘感慨万千：“通过这次近距离和高水平专业队员一起训练和交流，使自己和队员们受益匪浅，真心地希望齐齐哈尔市冰球队能在呼伦贝尔市多待一段时间。”比赛真正达到了齐齐哈尔和呼伦贝尔两地增进友谊、合作共建、互促互进的目的。速滑队员普遍比较年轻，训练以专项训练、轮滑滑行、自行车骑行为主，加强队员基本技术，提高队员专项力量为训练手段，旨在为备战黑龙江省第十五届运动会。封闭训练期间，队员们的活动范围仅限宿舍、食堂、训练场三点间活动，带队教练为了避免队员长时间训练产生的心理波动。针对每个运动员的不同性格，采取不同的应对措施，包括组织大家生活会、谈心来进行心理疏导，休息时间培养队员们读书、画画等各种兴趣爱好，同时还适时举办乒乓球比赛、篮球比赛等，缓解队员的紧张和疲劳。副主任陈广华在训练中一直强调“作风建设”，面对强大对手，只有打出自己的风格和血性，才不辜负家乡父老的殷切希望以及自己付出的努力。游泳运动员：高原集训挑战极限奥运会开赛期间，我市游泳项目中心22名教练员、运动员队伍抵达云南省高原，开启为期四周的夏季高原训练，通过不断提升我市游泳项目竞技水平，在未来比赛中继续争创优异成绩。在海拔米的封闭训练游泳馆，所有运动员将进行一个月艰苦的高原集训拉练。这里的高原反应让常人很难适应，而运动员则要通过极具难度的训练，达到身体机能提升的目的。全封闭式的训练模式让运动员在这里几乎就是公寓与游泳馆“两点一线”，每天上下午各一堂两个半小时的训练，强度着实不小。队员们穿上泳衣、戴上泳帽、泳镜，做完准备活动，如往常般一个纵身跃入泳池，几个来回后，普遍感受到了高原的异样。呼吸频率加快、心跳加速、更容易疲惫，这是刚开始出现的反应。增强心肺能力，提高最大摄氧量，完善有氧耐力训练则成为了此次集训的主要目的。手掐秒表，眼睛不时盯着泳池里的身姿，这是泳池边教练尚丽萍和徐娟的“标配”，每一次划水、每一个转身都是以秒计量，不能疏忽。“高原训练原先在专业队普遍适用，它可以有效强化运动员氧携带能力与耐乳酸能力，我们非常重视即将开赛的全运会比赛和明年举行的省运会，希望此次集训能够增强运动员在比赛中的竞争力。”市游泳项目中心主任尚丽萍表示。集训期间适逢东京奥运会举行，我们组织全体队员观看了奥运会的比赛项目，以此提升队员们的拼搏精神和爱国意识，每当看到中国队员站上领奖台，就激发出了全体队员努力训练的斗志。尚丽萍说：“在这里的集训，不仅提高了队员们的体能、技术与专注度，还与培养出参加东京奥运会浙江省绍兴游泳队的教练进行了技战术的切磋和学习，我们受益匪浅，队员们的潜力得到了充分挖掘，训练成绩也取得了不小的提升，相信他们会在马上举行各种大赛中展现出良好的竞技状态，为家乡争得更多的荣誉。”体校运动员：全力备战再创佳绩在不久前落幕的年中国中学生跆拳道联赛(北部赛区)暨小学生训练营上，在与来自辽宁、吉林、黑龙江、河北、北京等地的94支代表队的对决中，我市运动员顽强拼搏，敢打敢拼，取得了13金5银4铜的骄人战绩。我市第十中学28名运动员和齐齐哈尔外国语学校4名运动员代表我市出征，分别角逐了甲组和乙组比赛。王梓旭通过比赛中巧妙的技战术的运用连胜四场比赛闯入决赛，在决赛中充分发挥身高腿长的优势运用前腿侧踢使对方不能近身的情况下并连连得分，充分利用对方畏惧被打出边界的心理接连将对方追打出界，进而使对方丧失了拼打意志，决赛进行了一回合就提前结束，王梓旭在获得冠军的同时也被组委会在多名男子运动员中推选为男子最佳技术奖。齐齐哈尔外国语学校是初次参加全国中学生跆拳道比赛，该校年在深入贯彻国家体教融合精神，迅速成立起来的一支跆拳道队。其学生张子翱就在年黑龙江省跆拳道比赛中获得男子甲组78公斤级的冠军。本次比赛他们派出4名队员参赛获得两枚铜牌，对于一支刚刚成立两年的年轻队伍，能在如此规模的全国性赛事崭露头角实属不易。载誉归来后，我市体校跆拳道队和空手道队一行67人到达我市兴十四村，马不停蹄地开启了备战年黑龙江省跆拳道锦标赛、黑龙江省空手道锦标赛和全国中学生跆拳道总决赛的集训模式。本次集训，市体育局和市体校领导高度重视，所有队员入住新装修完毕的运动员公寓。这是对新公寓投入使用进行整体运作的一次检验，也为在兴十四村举行的省跆拳道锦标赛和省空手道锦标赛正常运行进行提前预演，进而提高我市兴十四村为赛会服务和承办比赛的质量和能力。
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