北京时间8月7日，东京奥运会进入到了倒数第二个比赛日的争夺，在这个比赛日中总共产生了34枚金牌。中国代表团在这个比赛日收获颇丰，总共获得了2枚金牌、5枚银牌和1枚铜牌。在最后一个比赛日之前，中国代表团仍旧在金牌榜上处在领跑位置。
在这个比赛日中国代表团获得了2枚金牌。其中在女子米双人划艇决赛中，徐诗晓/孙梦雅获得了一枚金牌。男子跳水10米台的比赛中，曹缘为中国代表团拿到了1枚宝贵的金牌，让中国代表团金牌数达到了38枚，从而追平了伦敦奥运会的金牌数量。
除了2枚金牌之外，在这个比赛日中国代表团拿到了5枚银牌和1枚铜牌。在女子自由式摔跤50公斤级决赛中，孙亚楠获得亚军。花样游泳团体自由自选获得银牌，谷红获得拳击沉量级银牌，杨健获得10米台银牌，刘浩获得米单人划艇银牌。龚莉获得空手道61公斤以上级铜牌。
美国代表团在这个比赛日展现了他们的实力，他们总共拿到了5枚金牌4枚银牌和2枚铜牌。其中在男女4×米接力项目上，美国队都获得了金牌。在男篮、女子水球以及高尔夫项目上，美国同样斩获了金牌。目前美国金牌数量仅仅落后中国2块，最后一个比赛日争夺将会非常激烈。
日本在这个比赛日同样有着不俗表现，他们收获了3枚金牌1枚银牌和1枚铜牌。其中在摔跤50公斤级、男子65公斤级项目他们都获得金牌，在棒球项目上日本力压美国获得一金。此外他们在高尔夫和空手道项目上，分别获得1枚银牌和1枚铜牌。
目前在金牌榜方面，中国代表团38金31银18铜排在第一位，美国代表团36金39银33铜位列第二位，日本代表团27金12银17铜排在第3位。排在第4到第10位的分别是俄罗斯奥委会、英国、澳大利亚、德国、荷兰、意大利和法国。