团地是日本在60年代经济高速发展时期，在大城市近郊由日本住宅公团等公共机构。所修筑的大型住宅社区，号称是领先21世纪的未来都市。本片采用时间线的方式来叙述。团地这一社区从诞生到衰亡，其中也能看出日本在那个时代下发展的缩影，芙六小学一共毕业了名学生，大家都住在团地，一名叫渡会悟的学生小学毕业后就不想念初中了。
老师上门耐心的劝解，但渡会只想在团地一直生活下去，不上学的渡会一天过得也很充实，每天都给自己定好计划，按着计划度过每一天，计划中比较特别的就是，晚间6点巡逻，确定每位同学回家的情况，奇怪的是渡会的妈妈也允许渡会不去上学，毕业的第二年，有同学陆续的搬离了团地。
一天在锻炼的渡会发现同学园田坐在长椅上，上前询问后得知园田在中学遭到了学校霸凌，所以不想上学翘课了。两人都是单亲家庭，渡会将园田领回家中，这时渡会被电视上介绍的。空手道大师大山倍达所吸引。随后就让妈妈买了大师的书。按着上面开始自学空手道，渡会每晚领着园田巡逻，他说他要靠他的方式来保护大家。渡会的隔壁是同学松岛的家，两人算是青梅竹马。松岛有时会陪渡会聊聊天，毕业的第四年，渡会16岁了，要去团地的商业街上打工。
他四处求职，但处处碰壁，最后好说歹说算是在自己常去的蛋糕店里打工，成为了蛋糕店的学徒。师父最引以为傲的就是自己的记忆力。团地每个住户的口味都牢牢的记在脑子里。开工的第一天晚上，渡会决定犒劳一下自己。没成想这时松岛拉了风铃，打断了运动。在聊天时，无意提到渡会每晚都在团地巡逻，松岛觉得渡会这么做就是想偷窥。好恶心。
渡会极力的辩解。但是松岛对他表示鄙视。
渡会决定取消每晚的巡逻。
但是在外卖送蛋糕时。嘴上说不要，但身体很诚实，又忍不住的挨家查一遍。走到一家门口时，发现这家的报纸没有取走。经过激烈的思想斗争，还是忍不住的偷看了一下，师父得知渡会偷窥后，不能让渡会毁了蛋糕店的名声，将渡会开除了。渡会和松岛发牢骚时。松岛觉得团地的同学越来越少，渡会的朋友也越来越少。渡会不会感到寂寞吗。渡会坚持在团地一定能生活下去。
接着松岛就邀请渡会去她家坐坐，给了渡会一个鼓励。但没有往下发展，渡会的妈妈恳求蛋糕店的师父原谅渡会，渡会得以在蛋糕店继续干下去！毕业的第六年，渡会和松岛一步一步的发展。
毕业的第七年。松岛注定是渡会生命中的一个过客，毕业的第八年，芙六小学的同学们举办同学会，将头发梳成大人模样穿上一身帅气西装，渡会见到了那些曾经的同学。感慨要是一直这样就好了。这时，身后响起了一个温柔的声音，是渡会的初恋绪方早纪，当然是暗恋的，绪方也在团地的一家保育园工作。在听到绪方说喜欢团地时。渡会觉得绪方和自己是一类人，很开心，同学会结束后，渡会和绪方发展神速。毕业的第九年。
渡会和绪方确定关系并发生关系。
我想进去？好啊？
毕业的第十年，园田去银座帮渡会买戒指。渡会和绪方订婚了。松岛告诉渡会。绪方并不想永远困在团地，得知绪方真实的心意后，渡会拉着绪方来到团地的出口。鼓足勇气要走出团地。
但是在刚下到第一个台阶时，渡会突然倒地大叫，原因是如何呢？在渡会小学毕业的前一天，正和好朋友谈论中午吃什么时，一个中学二年级的学生闯入学校当着渡会面刺杀了好友，明晃晃的刀给渡会留下童年阴影，所以渡会才会拒绝上中学，每天坚持锻炼身体，也是要保护团地，也就是从那时起。渡会再也不能走出团地，毕业后的第十一年，连松岛也要搬离团地，临别时给了渡会一个告别吻。
毕业后的第十二年，绪方渐渐的接受不了永远困在团地，不得不与渡会分手，尽管渡会不愿意，但是也只好放手。随着时间流逝，师父的记忆力越来越差，最后把店留给了渡会。离开了团地，后来渡会和园田接手了店铺，两人一起开店。毕业后的第十四年，团地开始走向衰落，原来的住户大多搬离了团地，开始有外国人住进了团地。毕业后的第十五年。绪方搬离的团地，团地的同学只剩下两人。
毕业后的第十六年。园田得了精神疾病被迫住院，团地只剩下渡会。团地的外国人越来越多，渡会认识了一个爱踢球的巴西小姑娘玛丽亚，两人通过踢球成为了朋友，这天渡会发现玛丽亚额头上有伤，通过玛丽亚的妹妹得知玛丽亚和妹妹是同母异父，妈妈常年不在家，而爸爸不喜欢玛丽亚。夜晚，在渡会的逼问下玛丽亚给渡会看了自己的伤。
玛丽亚知道继父猴急成那样是要干什么，现在她还小，等过一年就离开家打工，攒够钱就回巴西，渡会决定要保护好玛丽亚，白天和玛丽亚在一起，晚上就跑去找玛丽亚玩，让她的继父没有时间得逞。经过几天，玛丽亚的继父都没有得逞，这天晚上在打牌时，继父让玛丽亚去楼下买包烟，玛丽亚的继父旁敲侧击的告诉渡会他是斗不过自己的。说完就离开了。
渡会这时突然惊醒，赶忙跑下楼，发现售货机前一个人也没有，知道自己被摆了一道，经过四处寻找。发现玛丽亚正被她的继父和朋友绑架。
看到歹徒手中的匕首想起了童年阴影。但这时渡会想起空手道大师大山倍达。靠着多年的训练，成功打败了3名歹徒，尽管自己吓尿了，但成功的救下了玛丽亚。冒转过天来。玛丽亚的妈妈接走了玛丽亚和妹妹。这天，渡会正在教主妇们做蛋糕时，接到妈妈晕倒的电话，怀疑是脑梗塞，渡会疯了一般的跑出家门，没有丝毫犹豫就下了楼梯。
但遗憾的是。妈妈还是离开了渡会，渡会从妈妈的日记中发现，渡会说过的每句话，每件事妈妈都记着，妈妈小心翼翼的维护渡会的尊严，妈妈始终在默默的保护着渡会，毕业后的第十七年，渡会离开了团地，迈向的新的人生。作为宅男的我还是很能体会到渡会的心情，靠着每天的各种计划来充实自己，以此来填补自己空虚的内心。
影片开始渡边说自己不想上学，而妈妈的态度也是默许的，让观众不由得的感觉奇怪和奇葩，但是到影片一半时，得知渡会是因为童年阴影而不能离开团地。这才恍然大悟，妈妈总是小心的试探渡会。生怕让渡边受到伤害。在渡会被师父开除时，妈妈去求情，镜头中始终没有出现妈妈正面求情的画面，而是求情后妈妈离开的背影，说明妈妈一直在默默的支持渡会。
到最后渡会得知真相时，镜头才出现妈妈正面求情的画面，足见妈妈细腻的母爱，片中开始就交代渡会是单亲家庭，这也就造就了渡会胆小懦弱的性格，周围的朋友都在变化，而自己却拒绝长大，永远停留在小时候。假如渡会有爸爸，在爸爸的鼓励下是不是就会更容易走出童年阴影。
渡会缺失的父爱靠着空手道大师和蛋糕店师父来填补，最后得到了自我救赎同时也救了玛丽亚。关于松岛和绪方这两位女神为什么会以身相许。为什么？凭什么？好气哟！一定是同情渡会，可怜他。没有第二种解释。
其实作为一部轻松的喜剧，不应该分析这么多，就是简简单单的看看，不一定要开怀大笑，但偶尔闪现的温情也挺让人感动的。说惯了cult片，偶尔看看这类片子也挺好的，以后兴许做几期刺激的再做一两期这样小清新的，一给大家改善一下口味，我也缓一缓。