千叶真一，原名前田帧穗，年1月23日出生于日本福冈县福冈市，日本动作演员。
千叶真一的父亲是日本旧陆军飞行队的军官，当年日本军队被解散，家里非常贫寒。
千叶真一中学的时候进行过田径、排球和棒球的训练。
年赫尔辛基奥运会的时候，日本获得了男子体操的奖牌，千叶真一受到鼓舞，进入了中学的体操队，希望参加奥运会。
初中三年级的时候，他获得了日本全国体操冠军。
年，千叶真一进入了日本体育大学体育学部体育学科。
但是由于家里穷，为了凑足学费，千叶真一不得不在课余时间去做挖掘土方的短工。
大学2年级的时候，在一次训练中，千叶真一练习跳马时落地失败，腰受伤，加上严酷的短工劳动，使得他的身体极度恶化，医生要求他至少一年停止训练，为此千叶真一只能放弃了体育。
迫于生计，千叶真一参加了日本东映第六期新人选秀，因为曾经有日本体育大学的特殊经历，他在人的选秀中获得成功，年进入东映公司，开始了自己的演员生涯。
年，参演了香港武侠电影《风云雄霸天下》，因此获得第18届香港电影金像奖最佳男主角提名。
年，主演了武侠电视剧《风云》。
千叶真一于年成立JapanActionEnterprise事务所，捧红过真田广之、药师丸博子、大岛由加利等，其后更在香港设立分公司与成龙等合作。
千叶真一与野际阳子于年结婚，年离婚，有一个女儿真濑树里，和两个儿子。
年，千叶真一与28岁的普通女性再婚，年，妻子为他生了一个女儿。
年10月20日，叶真一被爆料与22岁女大学生产生“爷孙恋”，当时他虽极力否认，但也表示第二次婚姻已没救，跟老婆分居中。
千叶真一是国际空手道联盟极真会馆早期学员、黑带，有着极真空手道4段、少林拳法三段（日本少林拳法联盟）以及骑马滑雪等特技演员的执照。
年4月，千叶真一出任日本体育大学的客席教授。
年3月10日，74岁的千叶真一在东京参加日本体育大学毕业典礼，在入学半个多世纪后终于拿到了“特别毕业证”。