如果，歹徒从正面单手掐住你的脖子
这种情况，最简单的办法就是击打歹徒的下颚。胡欧威解释：“头部中，下颚是最脆弱的部位。当下颚被击中时，人体就会不由自主地后仰，造成脑部的震荡，甚至会造成短时间内无法控制自己肢体。”
当脖子从正面掐住时，女孩子的本能反应是用手扒开歹徒的手。“我们可以从左手去扒开歹徒的手，这时，歹徒的注意力会集中在脖子上。”等稍作喘息，女孩子就应该立即出手，可以用右手的掌根部位，去击打歹徒的下颚。
如果，歹徒从正面抱住你—— 被抱住时，女性可以用头撞歹徒的鼻梁。“一般男性比女性高半个头左右，所以女孩子的额头在男性鼻梁骨的位置。”而鼻梁骨是人体最脆弱的地方。如果被撞，疼痛会让其后仰，暂时失去攻击能力。
如果被歹徒从前面抱住后，“我们的双手会被对方牵制住。但是两人的距离很近，他的头部就暴露在你面前。”这个时候，女孩子就应该看准机会，直接一头往他脸上撞过去。
如果，歹徒从后面捂住你的嘴——
如果歹徒在你的背后，最有效的办法就是抓、握、提歹徒的裆部。 从背面被掐时，歹徒会把女孩子往后拖。女孩子因为重心不稳，也会跟着倒退几步。“在这种情况下，我们可以先顺着歹徒后退几步，同时，用左手去扒歹徒的手。”
待重心稳住后，女孩子立刻抓、握、提歹徒的裆部。
PS:除了防身术，还可以带些防狼用品
如果看了这些你仍然害怕，可以 目前，市场上比较热门的防狼产品有三种。一种是报警类的，如紧急呼救器、女子防狼器，这类产品能够发出高达分贝的报警声，达到吓走歹徒的目的。
第二种，是攻击类的，如女子防狼防抢袖珍短棍。这类产品的优点是携带方便，攻击力强，能在一定程度上削弱歹徒的攻击力;
最后一种，是强光手电类的。利用强光，让歹徒暂时出现视力障碍。
不过，这三种商品使用起来，都具有一定的技巧，弄得不好反而会伤到自己。消费者在购买时，需要谨慎选择。
目前女子防身术官方商城正在建设中，防狼产品敬请期待..
另外，我们的人民警察也提醒：如果没有必要，尽量不要走夜路。在出门前，最好和家里人说清楚去向。如果非得要走夜路，最好是几个人结伴而行。避免露财或是着装暴露。
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