在空手道运动中，我们学习的一半腿法都是正面向对手进行的踢放腿，踢腿进入，足刀横踢腿等今天小编为大家介绍的腿法不是正面对着对手进行直线踢法，而是以足的旋转、弧线形进行踢腿，踢击对手的身体侧位。（1）预备姿势：左中段。（2）目标：中段、上段、下段。（3）攻击方法。①因为该腿难度较大，所以在开始学习时可以不用预备架势，只要自然站立，两手自然下垂，做到轻松自如就够了。这样便于集中精力学习弧形踢腿。等掌握了腿法技术以后，务必要以中段架势为基础。后足（右足）大幅度地向侧后方水平位置屈膝，并且整个大腿向上稍提。②卷起的右足伸直向前划半圆弧线，踢击对方身体侧位。③踢毕的右腿返回后方，恢复左中段架势。但是对初学者来说可以放下，踏向前方，这样比较容易掌握，当技术进步后，应该做回复原位的训练。接着换成左腿进行训练。如此左右交替，反复练习。该腿难度较大，必须多多练习，不断纠正，才能掌握踢法要领。注意：弧形踢腿的力点在脚掌拇指根部，也可以用脚背为力点。但是在碰到便物时，如踢到对方肘尖、膝头、拳面等，足背会感到剧烈痛觉。踢腿时上体不能向后倒转，否则，重心易失去平衡。不仅如此，踢腿也会不准，因为身体向后倒转，与对方间距必然拉开，而且踢腿的破坏力也会大大地减轻。弧形腿使用法防御方法：以对方右中段预备势，我方左中段预备势开始。设想对手用弧形踢腿向我中段侧位攻击。①左中段架势的后手（右手）肘部，向右肋部前方提起。此时手臂的拳背部分向外侧。这种位置定型恰如右侧中段的右臂掩护姿势。用右手臂背部将对手的左弧形腿的脚背处挡住。如果对手的左孤形腿向我上段踢来，此时我将右臂抬高，肘部约同肩位置，进行格挡。②对手换成左中段架势，我方相应改变为右中段架势，对手用右弧形腿踢击我的左侧方，我迅速地保持原架势向后略作退步，同时举左臂屈肘格挡。手肘置于左励前，拳背侧小臂向外格挡。其他要领全部同左中段的动作。小结：弧形腿被格挡后，我方步子不向后退，反而向对方身体挺进，这样对对手威胁极大，能使其失去平衡而例地。只是这种格挡后进步比较难练，要在上述动作熟练后才能进行。小结：我认为，以上介绍的空手道弧形腿使用法技术，如在有老师指导的训练场所中，是作为基本技术进行教学的，但是，在个人自修的情况下，掌握技能还是有一定的难度的。至于训练必须要有一个长期琢磨的过程，难度相当大，从学习技术到实际应用中的发挥还需要艰苦长期的训练。好啦，今天就为大家介绍到这里啦，如果您对体育感兴趣的话，可以
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