空手道是什么？
或许此刻你脑海中浮现出了电影或动漫里夸张的场景……？
空手道和跆拳道、截拳道、格斗等等有什么差别？
貌似听起来都差不多？？？
你了解空手道吗？
空手道是什么？
空手道是起源于日本的传统武术，与日本文化关系密切，有诸多流派。本协会开展训练的空手道流派为“刚柔流”与“极真会”。
北大空协是什么？
北京大学学生空手道协会成立于年。协会日常开展空手道项目的零基础教学与训练，旨在向全校师生推广空手道运动。
一副似懂非懂的表情…？
来看看加入我们，你会参与哪些活动吧
关于我们的日常活动
最主要的活动嘛……当然是训练啦
协会一周开展四次教学训练（两个流派分别两次），每次训练为两小时。一般社员每周会参加两次左右的训练。
协会日常开展教学训练的内容包括：基本技、型、体能以及竞技实战（极真更为注重，刚柔限定高级别学员）。一般建议新学员在试训后先选择专注于某一个流派的训练，以免动作混淆。
在训练过程中，教练会穿插讲解空手道技术动作在日常生活中的实用技巧。如：对面的醉汉抄起酒瓶往你脸上砸应该怎么应对？怎么从拿匕首的方式判断对方是不是个练家子？在狭窄的空间中最实用最直接的出拳方式是什么等等……
此外，我们每学期都会组织或参加一些大型的空手道交流大会。比如我们的最高指导村松真孝先生（黑带九段）定期会来北大视察训练情况，还会有许多其他高段位的师范来举办讲习会。
是不是听起来很厉害的亚子…
除了日常的训练外，我们还有定期的团建活动，增强社团成员之间的友谊（争取内部解决）。一般在学期末，会有等级考核，当然这个是自愿参加的，不要有压力，想换个色带的勇士可以尝试一下~
关于我们的教学团队
何泓孝师范（总教练）
冲绳刚柔流空手道协会黑带五段
（北京地区最高级别）
师承村松真孝师范（冲绳刚柔流空手道九段）
冲绳刚柔流北京地区唯一授权推广人
全日本空手道联盟黑带四段
空手道国家一级裁判
李欣（刚柔流教练）
冲绳刚柔流空手道协会黑带三段
北大空手道协会创始人之一
牛涛（极真会教练）
国际空手道联盟极真会馆
世界总极真中国总本部
龚道场北京支部黑带二段
助教团队
八位黑带师兄师姐会作为助教参与到社团的日常训练中。大部分助教修行空手道的时间接近或已超过十年。
注：本协会刚柔流和极真会的教练都有正宗的师承。协会成员考取的所有级别和段位都可以得到世界上相应流派空手道组织的承认。
各位大佬的合影
你可能存在的一些疑问
两个流派有什么区别？可不可以两个流派都参加？
刚柔流在初学时候比极真更强调基本功，极真更加注重每个动作的实战意义。一般建议新学员在试训后先选择专注于某一个流派的训练，一是为了避免动作混淆，二是因为两个流派周四都有训练难以兼顾。不过当你在一个流派练到一定段位后，可以考虑吸收一下另一流派的技巧。
零基础可不可以参加训练？
当然可以！我们的训练适用于各个等级的同学，都是先从基本功练起，为初级同学打好基础，也有利于高级同学加以巩固。有时会有分组训练，为不同等级的同学提供专项训练项目，也为等级相近的同学提供互相切磋的机会。总而言之，无论你是白带萌新还是黑带大佬，在这里都可以得到有效训练，也能结交到志同道合（可以约架）的朋友。
想尝试一下空手道训练，但是身体素质较差会不会被虐？
大可放心，我们的训练强度是因人而异的。基本技训练相对较为轻松，绝大多数同学都能有效完成训练。体能训练和实战训练会根据每位同学的身体情况和技能水平调整强度，让每位同学都能在可承受范围内达到强健体魄的效果。
每个流派一周安排两次训练，如果每周只能参加一次，还能不能跟上进度？
不用担心，我们对于基本技的训练有很高的重复性，一个动作要经过很多次课的反复练习才能达到效果，所以如果一周只能参加一次训练，也可以完整地学到所有技能，每堂课之间不会出现知识的断层。如果想要更好得达到训练效果，可以在课下多加练习，形成肌肉记忆，熟能生巧。（ps:如果一周只能参加一次训练，也可以找负责人商量一下，在费用方面有所优惠，这方面不用有顾虑哦~）
体育社团嘛，训练的时候安全有没有保障？
在正式训练之前，我们都会要求同学们做充分的准备活动。在实战训练阶段，会佩戴全套护具。只要按照教练的要求做动作，所有动作都是在安全范围之内的。我们的教练（助教）人员充足，保证在训练阶段可以关照到每一位同学的安全，且高段位同学也会对低段位同学进行指导，保障安全。
最后，加入北大空协能get到什么？
除了强健体魄和提升空手道技能以外，你还有机会掌握实用的防身技巧。而且，这还是一项绝佳的减压运动，无论是发泄不满还是排解压力，效果都真实有效！考研、实习、找工作甚至是找对象压力过大的朋友都可以看过来！
注：仍有