工作忙碌,如何没有压力轻松自如搞定无压工

我们都渴望过这样一种状态:自己虽然整日事务缠身,却仍然能够头脑清醒、轻松自如地控制和处理一切。经过一段时间的实践,我可以很负责地告诉你:这是有可能实现的。

对时间管理感兴趣的朋友,对“GTD”这个词一定不陌生。这个词正式来源于《GettingThingsDone》(《搞定》:无压工作的艺术)这本书,但它远超越了书名的概念,成了DavidAllen式目标+时间管理的一个代名词。DavidAllen是戴维·艾伦有限公司的总裁。作为一名行政管理培训专家和教育家,他拥有20多年丰富的管理经验,被誉为在提高工作效率方面最具建树和影响力的思想家之一。

“你GTD了吗?”,意思就是说,“你按照DalidAllen的方式管理你的时间了吗?”那么,如何GTD呢?

1.

无论我们承担着多么超负荷的工作,身上的压力有多大,生活工作多么的混乱。还是那句话,要掌控生活,先掌控自己的心。越是在这种时候,越需要“心如止水”。

空手道中用“心如止水”来形容一切就绪的状态。想象把一粒石子投入沉寂无声的池塘中,池塘中的水会有何反应呢?答案是:依照所投入物体的质量和力度作出相应的反应,然后归于平静。池水既不会反应过激,也不会置之不理。

任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。不能处理好自己的邮件、项目、与孩子或老板的关系,都可能导致比预期差得多的结果。很多人对于一些事情,要不给予过分的


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