广州日报讯（全媒体记者孙嘉晖）宅在家中的广州市民如何在家中保健呢？且看广州市体育总会推荐的居家战“疫”攻略。
受新冠肺炎疫情的影响，不少广州市民已“闭关”一个多月，为鼓励大家在疫情防控期间坚持进行科学有效的居家体育锻炼，提高身体素质和加强免疫力，广州市体育总会组织各市属体育协会制作了一系列居家战“疫”体育运动教学视频，让市民宅家不忘运动，抗疫不松警惕。
据介绍，广州市体育总会结合行业优势，向各市属体育协会、全市体育社会组织印发了《广州市体育总会关于鼓励各市属体育协会开展居家健身宣传推广的通知》和《广州市体育总会关于鼓励全市体育社会组织开展居家健身宣传推广的通知》，在疫情防控期间积极倡导居家科学健身运动，满足群众对居家健身的迫切需求。
居家战“疫”体育运动系列教学邀请了众多世界冠军和专业教练员、运动员、社会体育指导员为市民提供科学有效、安全易学、老少适宜的居家健身锻炼内容。其中包括适合老年人的太极拳、健身气功、柔力球，适合白领的健身操、体能训练、空手道，适合亲子娱乐的羽毛球、乒乓球、毽球，更有围棋、象棋、国际象棋等智力运动挑战，形式丰富多样，满足了各类人群居家锻炼的需求。
据了解，截至2月27日，居家战“疫”系列已在广州市体育总会